Vous êtes en conflit ou séparation avec votre flamme jumelle, et vous avez entendu ou vu que la guérison des blessures émotionnelles allait vous aider à retrouver votre autre.
Vous avez lu des livres sur le sujet, regardé des vidéos, mais ça ne change rien à votre situation.
Si vous ne plongez pas en vous, à l’intérieur de votre corps pour y explorer vos ressentis, vous n’avancerez pas dans la guérison de vos blessures émotionnelles pour vous réunir avec votre flamme jumelle.
Alors voici mes conseils pour savoir comment guérir des blessures émotionnelles.
1- Pourquoi est-ce si important de guérir des blessures émotionnelles sur le parcours de flammes jumelles ?
Je suis convaincue d’une chose au sujet du parcours de flammes jumelles : pour avancer le plus rapidement possible vers la réunion avec votre autre, vous n’avez pas besoin d’accumuler des connaissances sur le concept.
Vous avez besoin de descendre en vous, dans votre corps, pour vous reconnecter avec vos ressentis.
C’est LA clef.
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1-1 C’est comme une fuite d’eau
A chaque séparation ou conflit avec votre autre, si vous pensez régler le problème en continuant de lui en vouloir, de vous mettre en colère parce qu’il/elle ne vous répond pas, d’être triste à cause de son silence, c’est comme si vous vouliez réparer une fuite d’eau dans votre salle de bain en épongeant simplement l’eau qui s’écoule à chaque fois sur le sol.
Vous savez intuitivement que vous allez devoir inspecter d’où vient la fuite d’eau (vient-elle de la baignoire ? De la douche ? Du lavabo ? etc…), démonter les tuyaux, peut-être changer un joint, faire intervenir un plombier, etc…
Bref, vous savez que vous devez explorer votre salle de bain afin de trouver l’origine de la fuite.
Avec votre relation de flammes jumelles, c’est la même idée.
Vous allez devoir explorer en vous pour trouver l’origine de ces souffrances qui déclenchent les conflits ou l’éloignement de votre flamme jumelle.
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1-2 Les nombreux bénéfices de la guérison des blessures émotionnelles
La guérison des blessures émotionnelles va vous apporter un soulagement rapide.
C’est surtout sur le moyen et le long terme qu’elle va produire des bénéfices :
- Vous avancez vers une communication plus authentique avec votre flamme jumelle
- Vous sortez des dépendances affectives
- Vous faites de la place énergétique pour que votre runner entre à son tour dans la nuit noire de l’âme
- Vous êtes confiant.e
- Vos dons se développent
- Vous sortez de la séparation
- Etc…
Sur le long terme, la guérison des blessures émotionnelles vous permet de sortir d’un schéma de peurs et de manque pour entrer dans un schéma de confiance et d’abondance.
2- C’est quoi la guérison des blessures émotionnelles ?
1-1 C’est quoi les blessures émotionnelles ?
Ce sont les émotions qui ont été engendrées par les évènements de votre vie et que vous avez dû réprimer lorsque vous étiez enfant.
Les adultes attendaient de vous que vous vous conformiez à leurs attentes. Mais elles étaient teintées de peurs que vous ne grandissiez pas, que vous ne vous intégriez pas dans la société en devenant adulte, etc…
Vous ne vous êtes pas senti écouté.e, considéré.e, reconnu.e, entendu.e par ces mêmes adultes.
Le problème, c’est que vous étiez terrorisé.e à l’idée de perdre leur amour si jamais vous ne deveniez pas ce qu’ils attendaient de vous. Alors vous avez fait le choix inconscient de ne plus écouter vos émotions, vos ressentis, vos besoins.
Ces émotions et ces ressentis ne se sont pas envolés comme par magie avec le temps : ils sont restés en vous et se sont accumulés comme les feuilles de papier d’imprimante qu’on achète en paquet au magasin.
La fonction de la relation de flammes jumelles, c’est justement de mettre en lumière ces émotions qui n’ont pas été traitées comme il aurait fallu au moment de leur apparition.
Votre jumeau d’âme, sans s’en rendre compte, de par son comportement, a la capacité de faire remonter les blessures qui sont tapies au fond de vous.
Désormais, votre rôle est de les considérer, de les prendre en charge et de les soigner afin qu’elles vous libèrent.
Si vous avez envie d’en savoir davantage sur la description des blessures émotionnelles, je vous recommande chaudement la lecture du célèbre livre de Lise Bourbeau :
« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ».
2-2 Descendre du mental vers le cœur
Pendant plusieurs années, alors que je n’avais pas conscience d’être sur un parcours de flammes jumelles, j’ai tenté de guérir mes blessures émotionnelles en lisant, en regardant des vidéos sur YouTube, je suis même allée à un séminaire sur le sujet.
Ça ne changeait pas grand-chose à ma vie.
Le truc, c’est que je ne faisais pas le lien entre les émotions et le fait qu’elles sont un mouvement, une énergie qui circule. Dans le mot « émotion » il y a le mot anglais « motion », qui signifie mouvement.
Ce n’était donc pas en accumulant des connaissances que j’allais changer ma vie. Mais bien en portant mon attention sur le mouvement que mes émotions suivaient en moi.
Arrivée au bout de ce que je pouvais supporter comme souffrances, j’ai frappé à la porte d’une thérapeute reconnue dans le domaine de la guérison des blessures émotionnelles.
Elle a fait descendre mon attention au niveau de mes ressentis et, rapidement, j’ai senti un profond soulagement.
J’ai senti que des énergies nocives me libéraient et au fil des mois, je me suis sentie mieux.
Pendant cette période, mes dons de médiumnité se sont développés.
Je commençais à me sentir plus en confiance avec moi-même et avec la vie.
Je posais mes limites de manière naturelle.
Puis c’est à ce moment-là que mon runner est revenu vers moi, après 29 ans de séparation (je vous raconte mon histoire ici).
La poursuite de cette guérison fait la place à l’abondance de sérénité, de paix intérieure, de temps, d’argent dans ma vie.
3- Flammes jumelles : comment guérir des blessures émotionnelles
Nous allons maintenant passer à la pratique.
Vous commencez par choisir une émotion qui vous vous fait souffrir en ce moment.
💡 Astuce pour la trouver ! Pensez à une situation qui vous fait souffrir avec votre flamme jumelle. Demandez-vous ce que ça vous fait, qu’est-ce que vous ressentez quand…. (il fait silence, il prend la fuite, il manque de cohérence, etc…). Est-ce de la peur, de la colère, de la tristesse, etc… ?
Vous l’avez ?
Maintenant que vous avez identifié cette émotion, installez-vous confortablement et coupez toutes les distractions possibles.
Puis fermez les yeux.
Prenez 3 grandes respirations.
Détendez-vous.
Vous imaginez un magnifique jardin.
Dans ce jardin, vous voyez une porte.
Vous poussez cette porte, et derrière se trouve un escalier qui descend en colimaçon.
Vous prenez cet escalier, avec votre émotion et la situation qui l’a déclenchée.
Il fait sombre.
Que ressentez-vous ?
Que vous fait ressentir cette émotion ?
Que se passe-t-il dans votre corps ?
Laissez passer quelques minutes si nécessaire.
Est-ce que vous ressentez une boule dans la gorge ?
Votre crâne est-il serré ?
Vous sentez une pression au niveau de la poitrine ?
Que vous fait ressentir cette émotion ?
❗ Attention ! Le plus important ici c’est :
– De trouver un positionnement intérieur où vous vous placez en tant qu’observatrice/observateur de ce qui se passe. Ne vous laissez pas emporter par vos émotions.
– Ne cherchez pas non plus à interpréter ce qui se passe, à chercher d’où ça vient, etc… Sinon vous retournez dans votre mental.
– Si c’est le cas, revenez tout simplement à ce que vous ressentez.
Peut-être que des souvenirs, des images, des sons, des odeurs vont remonter à la surface (sans que vous les cherchiez).
Laissez faire les émotions.
Elles sont intelligentes et savent exactement ce qu’elles ont à faire pour se libérer.
Vous constaterez que l’intensité du ressenti, de la boule dans la gorge ou de l’étau au niveau de votre tête, va s’estomper tout seul.
Continuez de poser votre attention sur vos ressentis.
Peut-être que vous ressentez autre chose à un autre endroit.
Continuez ainsi jusqu’à ce que vous ressentiez un soulagement.
Imprégnez-vous de ce soulagement, c’est important pour qu’il se diffuse en vous.
Puis, lorsque vous vous sentirez soulagé, il sera temps de remonter l’escalier en colimaçon, de refermer la porte derrière vous pour vous retrouver de nouveau dans le magnifique jardin.
Reprenez 3 grandes respirations.
Maintenant, vous pouvez rouvrir les yeux.
💡Conseil : je vous recommande de renouveler cet exercice autant de fois qu’il vous sera nécessaire. C’est-à-dire à chaque fois que vous ressentirez une émotion ou que vous vivrez une situation qui vous fait souffrir.
Conclusion
La guérison de vos blessures émotionnelles est la CLEF pour avancer vers la réunion avec votre autre.
Ces blessures ont été créées en partie pendant votre enfance, à un moment où vous n’aviez pas d’autre choix que de réprimer ce que vous ressentiez.
La relation de flammes jumelles que vous vivez aide de manière extraordinaire à faire remonter à la surface les souffrances que vous avez vécues.
La guérison passe par le fait de poser votre attention sur VOUS, sur ce que vous ressentez, et non plus sur ce qui se passe du côté de votre jumeau d’âme.
Vous avez besoin de vous reconnecter à votre cœur, de lâcher ce que vous dit votre mental.
Les bénéfices de la guérison des blessures émotionnelles sont innombrables.
Ils vous mèneront vers de hautes vibrations, vers l’abondance et l’amour que vous désirez au fond de vous.
👉 Et vous ? Racontez-nous !
Où en êtes-vous sur votre parcours de flammes jumelles ?
Avez-vous entamé le chemin de cette guérison ?
Que s’est-il passé ensuite avec votre jumeau d’âme ?
Racontez-nous dans l’espace de commentaires ci-dessous 😊
Sentez-vous libre aussi de poser vos questions.
Avec tout mon amour,
NB : si vous choisissez d’acheter le livre de Lise Bourbeau en passant par les liens présents dans l’article, sachez que je recevrai une commission de la part d’Amazon sans que cela ne change le prix pour vous. De mon côté, cela me permet d’entretenir ce blog 🙂